氢气在身体的作用

　    有氢友问了：“氢气为何能作用于身体？”

　　针对这一问题，小氢从以下这几方面为大家做解答。

　　气体在医学上的效应：具有抗氧化、抗炎症、抗凋亡和修复细胞的作用，需要注意的是选择性抗氧化。

　　有人发现：气体选择性清理羟自由基，通过清理了对人们的身体不好的自由基和增加细胞的抗氧化及修复能力，从而阻止细胞的氧化损伤，发挥对疾病的干预作用。

　　另外，氢具有良好的扩散性。

　　氢是宇宙中很小，很轻的分子，因为小，可以进入我们人体，具有良好的扩散性，很快到达身体的不同部位，包括皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障、组`织、细胞和细胞内结构，包括线粒体和细胞核。而其他的一些抗氧化剂比如维生素C，维生素E等，分子量大，想要进入一个蛋白质内部很难，但是氢可以进去。

  　氢气用在人体的安全性。

　　这些关于氢安全性依据大家可以了解一下：

　　1、氢本身结构简单，与自由基发生反应后只生成水分，多余的氢通过呼吸排出体外。

　　2、氢也属于内源性物质（大肠上端在细菌的作用下会产生氢），所谓的内源性气体指的是我们身体内部本身就会产生氢，因此我们天生对于氢是具有耐受性的。

　　3、很重要的证据是，潜水医学研究证明，即使是治疗剂量数百倍的氢对人们的身体都是比较安全的。

　　4、2015年国家颁布氢作为食品添加剂以及美国FDA，欧盟，日本等世界各地也把氢作为食品添加剂，具备了安全使用。

　　5、大量动物和人体高压氢气暴露试验都没有发现任何明显的毒性作用。